[...] osoba zyjaca bardziej aktywnie urosnie wiecej niz osoba prowadzaca bardziej siedzacy tryp zycia , no bo jak wiadomo jego zapotzrebowanie na sen bedzie wieksze.. z czego wynika , ze wiecej urosnie. nie do końca o to chodzi, że będzie większe zapotrzebowanie na sen, bo człowiek który ma mniej aktywny tryb życia może spać więcej... z tą [...]
[...] pierwszy raz sie z taka opinia teraz spotkalem dziewczyna moze miec i nie znaczy to, ze jest lesbijka? moja ma , lesbijka nie jest a Twoja "nienawisc" "niechcec" (nie wiem jak to nazwac) to tylko przejaw strachu przed tym czego nie znasz ale ja nic nie mam do nich jak nie wchodze w moja prywatna strefe czy strefe publiczna
Wiecie czego się obawiam, a co pewnie ucieszy @grind? Że będziemy mieli powtórkę z walki Nelson vs Miocić, czyli Stipe będzie całe 5 rund kontrolował walkę lewymi prostymi i uciekał z zabójczych klinczów Fabrycego. Werdum może jest dobry w każdym aspekcie, aczkolwiek poza parterem w żadnym nie jest wybitny :-{ Trzymając walkę w dystansie (a w [...]
[...] jest to brakiem aktywności fizycznej i gównianym jedzeniem. Później przychodzi taki pacjent i chce schudnąć. No ok. Ale PRZEDE WSZYSTKIM żeby chudnąć trzeba mieć z czego. Jeśli przy parametrach 180/85 nie masz mięśni to jest niedobrze ip ierwszym krokiem w kierunku zdrowej, smukłej sylwetki jest paradoksalnie zwiększenie masy [...]
Poważnie to szkuje sie cyba drugi Silva tyle ze w LHW. Mysle jednak, ze zeby bones przeszedł do HW nie mialby czego szukac z JDS czy cainem. Taki JDS 110kg wysoki, nie byłby go w stanie tak obalać a jones bez obalen to juz nie to samo :P On po prostu na LHW ma za***iste warunki !
Hej! Tu jest mój post o tym kim jestem i czego chce: http://www.sfd.pl/temat155545/ Om napisał, że "jak 'boisz sie tluszczu' to carbo sobie daruj". OK Damixxx postawił na tauryne. Chodzi o to, że rzeźby obecnie nie mam z czego robić (185cm wzrostu,75kg). Mam jednak dość mocno zarysowane mięśnie - sporty walki i trochę siłowni zrobiło [...]
[...] hantli leżąc 4x10 ( 20/20/25/25 kg) 3. Przyciąganie linki do brzucha stojąc 3x12 (20/20/20 kg) 4a. Wchodzenie na skrzynię 3x10 4b. Monster walk 3x20 4c. Burpree 3x10 Z czego wszystkie ćwiczenia z 4 robiłam z gumą Miska nienajlepsza bo niestety w pośpiechu. I na razie trochę mało ale jeszcze coś wpadnie. I w drugim poście wstawię pogląd [...]
co do treści PB to dużo fajnych artykułów, serdecznie polecam i to nie ze względu na próbki czy też może w przyszłości inne gratisy, tylko że jest co poczytać, z czego się bardzo cieszę sorry wiem że to nie jest temat o PB, ale nie dałem rady się powstrzymać, z napisaniem mojej opinii i tak jak wszyscy czekam na start konkursu..patrząc na [...]
[...] allosterycznymi mogą być różne związki: cAMP (bardzo często) ? w przypadku kinaz białkowych typu A ?> cAMP przyłącza się do podjednostek regulatorowych w wyniku czego następuje uwolnienie jednostek, które stają się aktywne katalitycznie. cGMP, AMP, ADP, ATP, PPi http://wiki.biol.uw.edu.pl/w/Biochemia/Wykład_13 Jeśli ten fragment [...]
[...] temat watku: Chce pojsc na skroty, ZROBIC KILKU MIESIECZNY BARDZO INTENSYWNY TRENING bo nie mam juz tyle czasu co kiedys. Znow cos pozostanie, sterydy sa po to by mialo z czego pozostac wiecej. Przez merytoryczna dyskusje rozumiem czytanie ze zrozumieniem (!) i odpowiadanie na pytania argumentami a nie zgaduj zgadula perswadowanie swoich racji [...]
[...] te 10 jednostek różnicy między wzrostem a wagą...). Po prostu zastanawiam się, czy wciąż nie stosuję nieświadomie jakichś wymówek, które nie pozwalają mi osiągnąć tego, czego chcę, czy faktycznie walczę z naturą, która i tak zawsze wygra. No i zawsze włącza mi się myślenie typu: przecież są kobiety, które przy wzroście ponad 170cm ważą i po [...]
****a chłopy co sie z wami dzieje o ciuchach gadacie co nosić czego nie co modne a co nie, ja ******le jakieś zniewieścienie panuje a co do piwa to byłem ostatnio w browarze w Żywcu i powiem wam że lepszego piwa niż w tamtejszej piwiarni przyzakładowej to w życiu nie piłem
dobra leszczyki ide se ekipe wlaczyc i w kimono jak mnie glod cisnie ja wale:( ale jutro pojade se do asdy i lidla i kupie tyle zarcia ze sie zesram bo jutro moj dzien dzien lakomczucha czyli niedziele napiwerdalam sie czego dusza zapragnie
[...] w UFC z Rose Namajunas, Paige wygrała kolejną walkę nokautując w drugiej rundzie Bec Rawlings na gali UFC on FOX 21. Podczas rozmowy w The MMA Hour, VanZant powiedziała czego możemy się spodziewać w jej walce z Michelle Waterson. „Mam zaufanie do własnych umiejętności i wiem, że jestem bardzo dobrze przygotowana na tę walkę. Jestem [...]
[...] bardzo dużą aktywność więc obstawiam że twoje zero wynosi pewnie ponad 3000kcal a ty na start chcesz dać 2500 kcal , Nie można zaczynać redukcji od zbyt dużego deficytu bo z czego będziesz ucinał później w trakcie aby poglebić deficyt jak pojawi się stagnacja . Zero kaloryczne wyszło 2900kcal. Przyznam, ze zawsze miałem problem, gdyż jadłem za [...]
hm... dobry plan to podstawa... ale tez odzywiaj sie dobrze... uloz sobie jakas diete... za te 100 zl kup sobie 800 g kretki i bedziesz mial na dwa cykle z czego dojdziesz pod setke :) a czy uda Ci sie dojsc do 100 ? powiem Ci ze nie wiem. niektorzy cwicza rok i do steki nie moga dojsc. ale to tez zalezy od genetyki. ja np cwicze 3 miesiace i [...]
[...] robi sie kiedy ma sie beret ostro wóda zryty po kilku/kilkunastu dniach ostrego chlania i nietrzeźwienia ale na na srodkach psychodysleptycznych pliz a co do tematu to nie masz się czego wstydzic kolego ostatnio akurat jak byłem na dyżuże zgłosił się jakis rolnik z podwrocławskiej siechnicy ze sporej wielkosci kalarepa zaklinowana w odbycie
parodia czego ? Jelita grubego, lewatywy ? zabaw erotycznych ? zuzytych kondonów ? Nie bałamuć nas tu Bałamucie :) Ew. zapraszam autora postu do mnie na badanie per rectum.
[...] ten trening, dla początkujących(ten bez rąk). Może po pierwszej serii z 50% cieżaru docelowego powinienem zwiekszyc kolejno do 80,(85),90,(95),100%? Bo ja wogóle nie czuje tu klaty, chyba że poczuje poźniej, w co wątpie i za wcześnie na opinie Dobra pompa aby na tricepsie, łydkach, przysiad i wiosłowanie jako tako, klata lajt, z czego to wynika?
[...] jakiegoś kleiku do jadłospisu wyszło z depresji %-) Gdy dieta jest zbilansowana ciało się cieszy. Zmieniony przez - Arisu w dniu 2012-04-03 19:28:47 Kolejny edit: Z czego chcesz sie redukowac? Najlepiej jakbys zrobila jeszcze jedne zdjecia, bo te sa zrobione z gory, i perspektywa chyba zaburza proporcje, bo wyglądasz jak typowy rożek, z [...]
Jak w szybkim czasie urosnąć???
